Hello, Madam! - женский портал
 


Красивые ухоженные волосы являются свидетельством того, что в организме все в порядке. Но что же делать, если волосы стали ломкими («соломенными»), неживыми, да и еще и выпадают на каждом шагу?

Для начала не стоит впадать в панику при виде одного или двух волосков на расческе. Дерматологи утверждают, что в день должно выпадать до 40 (!) волос. Разумеется, что на месте выпавших со временем появятся новые, это естественный процесс регенерации.

Особо остро проблемы с волосами ощущаются в зимние месяцы, поскольку организму зачастую не хватает витамин и минералов, от чего в первую очередь страдают именно они. В данном случае уместно подумать о своем питании. Добавьте фрукты, особенно яблоки и морковку в свой рацион, а также кило-молочные продукты, уделяя внимание творогу.

Но это не единственная причина, способная ухудшить здоровье волос. Жесткая вода, например, тоже вредит волосам и способствует быстрому их загрязнению. Никто не говорит о том, что обязательно нужно использовать большое количество очищенной воды. Для усиления блеска и появления объёма достаточно сделать таким последнее ополаскивание. Эффект возрастет, если пользоваться отваром корня лопуха.

Если у вас быстрый ритм жизни, а сну вы уделяете столько времени, сколько придется, то не только вашим волосам потребуется дополнительный уход, но и цвет лица нужно будет корректировать. Стрессы и различные расстройства это первые причины проблем с волосами, а здоровый сон - это не только залог красоты, но и хорошего самочувствия. Если спать 7 часов в сутки для вас все же недопустимая роскошь, то позвольте себе отдыхать в одно и то же время, и результат не заставит себя долго ждать.

Модницам, гуляющим при десятиградусном морозе без головного убора, совет один – приобрести модную шляпку и сражать всех своей оригинальностью. Волосам тоже холодно! Переохлаждаясь, они становятся сухими и ломкими, а волосяные луковицы могут отмирать, что ведет к их потере.

С возрастом у многих женщин густая красивая шевелюра превращается в мышиный хвостик. Зачастую это не просто «возрастной» фактор, а гормональный сбой. От этого не застрахована ни одна представительница прекрасного пола. В данном случае стоит прислушаться к своему организму и не отлаживать визит к доктору.

Если волосы выпадают на протяжении длительного времени, а никакие средства не помогают, то вспомните, как давно вы посещали парикмахера. Кончики волос нужно состригать хотя бы раз в полгода (для длинных волос) и не реже одного раза в 3 месяца, если вы носите короткую стрижку. Состригая волосы, вы даете возможность им дышать, тем самым компенсируя недостаток кислорода, при плохом кровообращении или недостаточном количестве витаминов.
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!


Реклама на сайте

Другие новости




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.