Hello, Madam! - женский портал
Простые и лёгкие способы избавить ваши глаза от отёков и тёмных кругов

Простые и лёгкие способы избавить ваши глаза от отёков и тёмных кругов

Поделиться с друзьями:
 


Глаза, не беря уже во внимание то, что именно они предоставляют нам больше всего информации о замечательном мире вокруг, являются одной из самых выразительных и ярких деталей внешности. При помощи мимических мышц именно выражением глаз человек может показать недовольство и радость, печаль и восторг, равнодушие и влюблённость… Поэты всех времён и народов воспевали и выделяли в своих произведениях глаза гораздо чаще остальных деталей лица.
Но, уж поверьте, ни в одном стихотворении не поются оды отёкшим векам и тёмным кругам. А такие проблемы могут появиться очень быстро, поскольку в современном мире в их причинах нет недостатка. Хотите устранить это? Придать глазам совершенную красоту и блеск? Последуйте нижеприведённым советам по уходу за кожей век, и вы никогда не будете иметь с ней проблем.

Здоровая пища - здоровые глаза
Маложирный рацион, наполненный витаминами, микроэлементами и питательными веществами, - прекрасный способ поухаживать не только за глазами, тем более без особых усилий. Свежие овощи, такие как морковь, и фрукты помогут держать метаболизм в тонусе, а это значит, что если возникнет какая-то проблема, могущая привести к тёмным кругам, отёкам и не только, организм отреагирует и устранит «поломку» максимально быстро.

Расслабьтесь и побалуйте себя
Ломтики огурца и холодные пакетики чая не зря так популярны, когда заходит речь об уходе за веками. Они являются одними из самых идеальных способов успокоить отёкшие глаза и убрать синяки. Огурец освежает и тонизирует кожу верхних и нижних век, а танины, которые содержатся в чае, предотвращают развитие отёков и тёмных кругов.

Никто не отменял хороший сон
Глаза – очень деликатный орган, и они ежедневно требуют достаточного количества времени для отдыха. Для их красоты очень важен хороший, крепкий сон, который даст им возможность как следует отдохнуть. Если вы часто будете перенапрягать глаза, то ничего кроме тусклого, безжизненного взгляда, глядящего на вас из зеркала, не добьётесь. Чтобы не иметь таких проблем, убедитесь, что каждый день отводите, по крайней мере, 7-8 часов на сон.

Прогулки на открытом воздухе
Утренняя прогулка в парке или в сквере, где много зелени освежат ваши глаза. Спокойные пейзажи, наполненные зелёным цветом и его оттенками, расслабят глазные мышцы, улучшат доступ крови к ним и сведут на нет возможность возникновения тёмных кругов и отёчности, не говоря уже об эстетическом удовольствии, которое вы получите от такого времяпровождения.

Пейте достаточное количество воды
И, наконец, самое важное – вода. Она словно магический ингредиент, которого всегда должно быть достаточно, иначе будут нелады, как со здоровьем, так и с красотой. Это справедливо и для профилактики возникновения синяков под глазами и отёков век. Необходимо выпивать не менее 7-8 стаканов воды в сутки, так как именно вода играет ведущую роль в метаболизме и очищает организм от вредных химических веществ и токсинов, которые зачастую и являются первопричинами порчи внешности. Поэтому обязательно убедитесь, что в сутки вы потребляете достаточное количество жидкости, особенно зимой и летом.
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!


Реклама на сайте

Другие новости




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.