Главная
Регистрация
Обратная связь
Правила
RSS подписка
 Итак, однажды утром я встала на весы и поняла, что не могу так дальше жить. Мне было просто стыдно выходить в люди, на работу, носить любые вещи. О чем-то обтягивающем или коротком даже речь не шла, но и длинные балахоны делали из меня бомбу. Явно без приставки «секс»…Сразу предупреждаю: ни о какой конкретной диете или вредных добавках речь не идет, это система, разработанная мной путем проб и ошибок. Подопытным кроликом, как вы догадываетесь, была я сама. А точнее – мои 95 килограммов. Из них лишних было около тридцати, учитывая рост 1,6 метра. С цифрами закончили, переходим к конкретике…  В последние годы средиземноморская кухня становится все более популярной. Жители Средиземноморья гораздо реже жителей других стран страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, так как их образ жизни и питание являются самыми здоровыми в мире. Попробуйте и вы сделать питание Средиземноморья основой своего рациона и вы не только станете здоровей, но и похудеете, улучшите состояние волос, ногтей и кожи. Большинство людей считает, что единственным способом похудеть являются разнообразные диеты. Да, несомненно, многие из них вполне способны помочь добиться желаемого результата. Но что дальше? Если лишние килограммы то уходят, то настигают Вас вновь, значит, Вы принадлежите к 99% людей, столкнувшихся с «эффектом йо-йо». Как же преодолеть этот заколдованный круг, избавиться от лишнего веса и держать себя в форме долгие годы? Мечта каждой женщины – красивая, безупречная кожа даже без макияжа. Помимо ежедневного ухода за кожей необходимо еще и правильное питание – основа здоровья и красоты кожи. Давайте рассмотрим, какое питание необходимо нашей коже для красоты, здоровья и свежести.  Впереди долгожданное лето, а значит, пришло самое время задуматься о своей фигуре и привести тело в порядок. Первое, о чем начинает задумываться каждый, стремящийся к стройности, – это конечно диета. Но мало кто из худеющих, даже придерживаясь строгой диеты, думает о том, что он пьет. Между тем, напитки оказывают не меньшее влияние на результат диеты, чем рацион питания. Любая женщина связывает с летом определённые мечты. Наиболее важная из них – блеснуть стройной, красивой фигурой, облачённой в купальник, во время курортного отдыха. Но, кроме низкокалорийного питания, большую роль в борьбе с лишними килограммами играет очищение организма от шлаков. Выглядеть хорошо – мечта любой уважающей себя девушки. Приближается самое лучшее время года, и представительницы прекрасного пола пойдут на многое, чтобы выглядеть привлекательно и сексуально. Избавиться от лишнего веса, который накопился в течение нескольких месяцев очень сложно за короткое время. Но если полностью изменить образ жизни, следуя определенным правилам, то можно приятно изменить свою внешность к лучшему в минимальные сроки. Сердце – хоть и не вечный, но всё же двигатель человеческой жизни. А чтобы он подольше не выходил из строя, нужно о нём как следует заботиться. Самое главное, что нужно сделать – включить в рацион питания продукты, свойства которых положительно сказываются на работе сердечнососудистой системы.Низкосахарная диета 0
 484
 Ограничивающая употребление сахара диета основывается, как и все низкоуглеводные диеты, на том принципе, что инсулин, вырабатываемый организмом при потреблении сахара и некоторых углеводных продуктов, препятствует потере веса. Садимся на диету, едим мало, потом еще меньше, потом совсем не едим... но худеем совсем не так быстро, как того хотелось бы! Почему так происходит?Диета гейш0
1012
 Много ли на свете толстых гейш? Скорее всего, ни одной. Образ жизни этих белолицых барышень в кимоно складывался веками. И в прошлом, и в настоящем он подчинен лишь единственной цели — скрашивать досуг мужчины, услаждать его духовно и физически. Понятно, что всем своим видом гейша должна привлекать мужчину. И стройностью фигуры в том числе. |
Реклама на сайтеАвторизация на сайтеДругие новости |
