Hello, Madam! - женский портал
Как выглядеть моложе?

Как выглядеть моложе?

Поделиться с друзьями:
 
Возраст всегда был, есть и будет самой болезненной темой для женщин. Но вместо того, чтобы бесконечно лить слезы об утраченной молодости, можно взять себя в руки и не оставить старению ни единого шанса на победу. Как? Да легко!

После того, как нам перевалит за 25, каждую из нас начинает одолевать паника: годы все пролетают, забирая с собой самое ценное, что может быть у женщины — ее молодость и красоту. Боязнь лишиться сексуальной привлекательности вполне обоснованна, ведь таким образом проще простого потерять власть над мужчинами.
В этой статье мы подскажем вам действенные методы, с помощью которых можно убавить сразу несколько лет от нашего биологического возраста, ведь именно о нем свидетельствует окружающим наша внешность.

Образ жизни, продлевающий молодость
Молодой человек полон драгоценнейшего ресурса — энергии. А как его добыть? Правильно, вести здоровый образ жизни. Рацион питания должен состоять лишь из натуральных и свежих продуктов, чистой негазированной воды и зелёного чая, богатого на антиоксиданты, замедляющие старение.
Также не забывайте о регулярных занятиях спортом три-четыре раза в неделю, частым прогулкам и езде на велосипеде на свежем воздухе, полноценном восьмичасовом сне (засыпать следует до полуночи), позитивном настрое и отличном настроении. Кстати, последний пункт играет особо важную роль. Ведь люди, не выходящие из стрессового состояния, часто выглядят гораздо старше, чем есть на самом деле. Иными словами, проблемы старят.
Как только человек начинает переживать, в организме вырабатывается кортизол – гормон стресса. Он запускает процесс накопления жира и заставляет мышечную массу уменьшаться, в связи с чем страдает фигура. А потому нужно выбирать тот ритм жизни, в котором вам максимально комфортно и приятно. К тому же, забудьте о курении и сведите к минимуму употребление алкоголя.

Макияж, который омолаживает
Запомните: темная гамма старит, а светлая — молодит. Потому с возрастом выбирайте тона посветлее. Откажитесь от помад и блесков для губ вишневого, алого и коричневого цвета, а также от темных теней и черного карандаша для бровей. Пудру с бронзовым оттенком лучше тоже отложить в сторону. Вы ведь замечали, что светлокожие девушки выглядят моложе смугленьких? Делайте выводы!
Лучше всего использовать помады нежно-розовых и персиковых оттенков, тушь коричневого цвета и жидкий тональный крем, четко повторяющий тон вашей кожи. Карандаш для бровей должен выглядеть естественно, лишь подчеркивая их форму. И, кстати, не переусердствуйте с выщипыванием бровей, ведь ниточки, горячо любимые многими дамами, очень сильно старят. Женщинам, которые носят очки, следует более ярко красить глаза.

Молодящая прическа
Всем известно, что волосы — один из главных инструментов для создания красивого женственного образа. Неудачно подобранная стрижка или цвет локонов могут прибавить даже больше лет, чем кажется. Отличное решение для женщины средних лет — легкое осветление волос, но только на пару тонов. Не рискуйте с тотальным перекрашиванием в платиновую блондинку, ведь в результате можете окончательно сжечь пергидролем и без того ослабленные возрастом волосы.
Сделать образ свежее может короткая стрижка. Если вы боитесь обрезать длинные волосы, можете остановиться на чёлке. Это очень грамотное решение, ведь таким образом вы скроете морщины на лбу, подчеркнете выразительность и красоту глаз, а также отвлечете внимание от нижних контуров. Найдите хорошего опытного мастера, и он без проблем подберет вам оптимальную прическу, учитывая и ваши пожелания, и особенности вашей внешности.

Одежда, которая молодит
Тут действует то же правило, что и в макияже: тёмное – старит. Потому хорошенько проанализируйте состав своего гардероба: если огромную его часть занимают вещи темных оттенков, то постарайтесь если не заменить их, то хотя бы максимально разбавить светлой одеждой. Поверьте, это действует! Обзаведитесь парочкой светлых ярких платьев, блузок, маек, брюк, сарафанов и, конечно же, шарфиков - и вас буквально завалят комплиментами все ваши близкие и знакомые.
Ну и самое главное: эффективней всего молодят правильно поставленная цель и активное к ней движение. Люди, которые не желают видеть свое будущее, живя лишь здесь и сейчас, молниеносно угасают и становятся старыми. В то время, как цель питает человека энергией, помогающей ее достигнуть. А энергия, как вы уже поняли, - это молодость.
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Loading...

Реклама на сайте

Другие новости




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.